Önskar dig en ny härlig Sommar, 2022
VIVE VALE - LEV OCH MÅ VÄL
Christin Ekstrand Simryd
Balans i Kropp och Sinne, Kropp och Själ
Varmt Välkommen
Har du frågor så klicka på Customer service längst ner på sidan
eller mejla mig på christin@vivevale.se
Detta händer Sommaren -22
HELHETSTERAPI:
Zonterapi, 50-60 min
Tibetansk Ansiktsmassage, ansikte & huvudbotten, 50-60 min
Ansiktsmassage/Zonterapi i kombination, 90 min
Läs mer under Helhetsterapi...
Boka via christin@vivevale.se

GONGBAD Våren 2022
* Session med Yoga och Gongbad
Älmhult, Mosstigen 8
19/6 kl 18.00-19.30
Lund, Paradisvägen 1:
12/6 kl 16.45-18.00 Raja Yogas lokal Trädet
10/7 kl 16.45-18.15 Raja Yogas lokal Trädet
14/8 kl 16.45-18.15 Raja Yoga lokal Trädet
Anmälan och frågor till: christin@vivevale.se
Gongbad Lund, på Medborgarskolan:
29/5, 3/7, 31/7 kl 18.00-19.30
Anmälan via Medborgarskolan, Lund
* Gongbad via Internet
* Gongbad Terapeutiskt
Läs mer under "Gongbad"
YOGA - I DIN EGEN VRÅ?
* Yogaprogram anpassat till dina behov?
Läs mer under "Vive Vale Yoga/Enskilda Sessioner"
Eller mejla mig på: christin@vivevale.se
* Vill du testa Yoga via en Webbkurs?
Du hittar olika Webbkurser i Yoga under "Vive Vale Yoga".
Du jobbar i din egen vrå, när det passar dig.

YOGAKURSER HÖSTEN 22
* Yogakurs fysiskt i lokal:
Lund, 10 tillfällen, 1800 kr:
Tisdagar kl 16.00 I Raja Yogas lokaler, Paradisvägen 1, start 30/8
Tisdagar kl 18.00, start 30/8 (ej 100 % klart), start 30/8
Drop-In 200 kr/tillfälle
* Yoga live via Zoom:
Måndagar kl 17.30, start 29/8, 10 tillfällen, Kurs 1500 kr
Drop-In 160 kr/tillfälle
Läs mer under "Yoga via Zoom"
I mina kurser ingår veckans pass inspelat.
Du jobbar med det i din egen vrå, via Zoom.
KOMMENTARER FRÅN DELTAGARE
RETREAT (Helg)
Hos Farmors Lycka, utanför Ravlunda, på härliga
Österlen erbjuder jag dig:
Yoga, Gongbad, Meditationer, Mantra, Lugn o ro,
Lek o bus, och Jacuzzi.
En helg med god mat, härlig natur, och olika sessioner för
Kropp & Sinne, Kropp & Själ
Helger under 2022:
Vår: 22/4-24/4 och Höst: 7/10-9/10
Varmt Välkommen
Läs mer under "Retreat"
(Anmälan till christin@vivevale.se)


FÖRELÄSNING OM MIN BOK?
En bok jag inspirerades att skriva efter min upplevelse av Cancer.
* Insikten om hur mycket jag själv kan påverka hur jag
mår "mitt i allt". Sätt att skapa frid och balans i Kropp och Sinne.
* En tid med rädsla, oro, sömnproblem, smärtor, ovisshet,
maktlöshet som jag mötte under denna resa - mina känslor,
och omgivningens .
* Yogans fantastiska värld som hjälpte mig och gav mitt liv
en ny inriktning.