VIVE VALE - LEV OCH MÅ VÄL
Christin Ekstrand Simryd
Att på olika sätt Balansera Kropp och Sinne, Kropp och Själ
Varmt Välkommen
Har du frågor så klicka på Customer service längst ner på sidan
eller mejla mig på christin@vivevale.se
Vill du vara med på mina Nyhets-utskick? Hör av dig till mig..
Detta händer Våren -23
Jag erbjuder dig:
* Zonterapi/Laserterapi, 50-60 min
* Tibetansk Ansiktsmassage, ansikte & huvudbotten, 50-60 min
* Ansiktsmassage/Zonterapi i kombination, 90 min
* Ljudterapi, avslappning i Gongens klanger, 60 min
* Enskild session i Yoga, ca 90 min (ingår "Yogapass" för dig)
* Yoga klasser fysiskt, via Zoom, eller Online
Läs mer under Helhetsterapi, Ljudterapi, eller Vive Vale Yoga
Boka via christin@vivevale.se

* Gongbad i Bjärred den 26/2 kl 17.30-19.00, Medborgarhuset stora salen
* Gongbad i Lund varje månad under våren, Älmhult efter intresse
* Gongbad i Lomma den 2/4 kl 16.30-18.00, Folkets Hus
'' Yogakurser i Lund på Hälsans Hus, plats finns tisdagar kl 19.30, 24/1-18/4
* Yoga via Zoom, måndagar kl 17.30, start 23/1-17/4, du deltar i din egen vrå
* Behandlingar, 20-år i branchen, ny lokal på Vikingavägen 1 i Bjärred från mars -23
Boka via christin@vivevale.se
Nytt erbjudande, start 29/1 2023
Vive Vale Yoga Online

Yoga behövs mer än någonsin:
Spänningar, stress, oro, rädslor, ångest -minskar, lugn skapas
Jag erbjuder dig en webbsida med 75 olika pass:
- Yogapass, olika längd, olika fokus
- Olika Meditationer
- Gongbad
- Zonterapi-Egenvård
- Waibing
Forum för frågor, och möjlighet att kontakta mig via mejl
* 149 kr/månad
* 399 kr/3 månader
* 749 kr/6 månader
Frågor? Vill du testa? Klicka på knappen och läs mer...
GONGBAD Våren 2023
* Session med Yoga och Gongbad
Bjärred, Medborgarhuset:
26/2 17.30-19.00, 90 min, 350 kr
Lomma, Folkets Hus:
2/4 kl 16.30-18.00, 90 min, 350 kr
Lund, Hälsans Hus:
29/1 kl 18.15-19.45, 90 min, 350 kr
5/3 kl 18.15-19.45, 90 min, 350 kr
26/3 kl 18.15-19.45, 90 min, 350 kr
7/5 kl 18.15-19.45, 90 min, 350 kr
28/5 kl 18.15-19.45, 90 min, 350 kr
Anmälan till: christin@vivevale.se
* Gongbad Online
* Gongbad Terapeutiskt
Läs mer under "Gongbad"
YOGAKURSER VÅREN -23
Yogakurs fysiskt i lokal:
Lund, Hälsans Hus, start 24/1:
Tisdagar kl 16.15 - Fullt
Tisdagar kl 19.30 - Platser kvar
-Nya deltagare: Träff 1 Gratis, Prova-På
-Veckans pass inspelat via Zoom
-Drop-In 200 kr/tillfälle, om plats finns
Kurs 1:13 tillfällen-100 kr rabatt, 2260kr
Kurs 2: 7 tillfällen 24/1-7/3, 1260 kr
Kurs 3: 6 tillfällen 14/3-18/4, 1080 kr

Yoga live via Zoom:
Måndagar kl 17.30, start 23/1,
Kurs 13 veckor, 2080 kr -100 kr rabatt
Du jobbar i din egen vrå,
ändå tillsammans "live" i grupp
Drop-In 180 kr/tillfälle
Läs mer under "Yoga via Zoom"
OBS! Anmälan och frågor via christin@vivevale.se
YOGA - I DIN EGEN VRÅ?
* Yogaprogram anpassat till dina behov?
Läs mer under "Vive Vale Yoga/Enskilda Sessioner"
Eller mejla mig på: christin@vivevale.se
* Vill du testa Yoga via en Webbkurs?
Du hittar olika Webbkurser i Yoga under "Vive Vale Yoga".
Du jobbar i din egen vrå, när det passar dig.

RETREAT (Helg), Vår och Höst
Hos Farmors Lycka, utanför Ravlunda, på härliga
Österlen erbjuder jag dig:
Yoga, Gongbad, Meditationer, Mantra, Lugn o ro,
Lek o bus, och Jacuzzi.
En helg med god mat, härlig natur, och olika sessioner för
Kropp & Sinne, Kropp & Själ
(Farmors Lycka: https://farmorslycka.se )
Helg under 2023:
Planeras till 8/10-10/10
Varmt Välkommen
Läs mer under "Retreat"
(Anmälan till christin@vivevale.se)


FÖRELÄSNING OM MIN BOK?
En bok jag inspirerades att skriva efter min upplevelse av Cancer.
* Insikten om hur mycket jag själv kan påverka hur jag
mår "mitt i allt". Sätt att skapa frid och balans i Kropp och Sinne.
* En tid med rädsla, oro, sömnproblem, smärtor, ovisshet,
maktlöshet som jag mötte under denna resa - mina känslor,
och omgivningens .
* Yogans fantastiska värld som hjälpte mig och gav mitt liv
en ny inriktning.